Nuestro tiempo: de las cosas más valiosas

Un día completo tiene 24 horas, una semana tiene 168 horas, un mes tiene 672 horas... Nosotros poco reflexionamos sobre nuestras horas y lo que hacemos con cada una de ellas.

En esta entrada ponemos a prueba nuestras propias consideraciones sobre nuestro tiempo y cómo lo empleamos a lo largo de nuestra vida.

La persistencia de la memoria. Salvador Dalí

Hablemos concreta mente, nuestro tiempo no lo vemos como un recurso de nuestras vidas, o de nuestro proyecto de vida, lo vemos más como algo pasajero que se nos escapa de las manos y cuando refleccionamos al respecto lo hacemos con una frase clásica, ¡que rápido ha pasado el tiempo! Claro que si todos hemos dicho esto en algún momento, ya sea porque se nos hace tarde para una cita o porque salimos del súper y ya es hora de almorzar.

Pero en realidad entendemos que este valioso tiempo que no nos percatamos de perder es toda nuestra vida; bueno realicemos un ejercicio en que pongamos nuestro tiempo en perspectiva y recordemos las entradas de inforgrafías, viendo entendemos más.

Plasmemos la rueda que estas viendo en un papel, OJO también puedes descargar el documento aqui e imprimirlo.

¿Que tienes que hacer? es muy sencillo, vamos a colorear/sombrear desde el centro hacia afuera del circulo.

¿Que debemos sombrear? La cantidad de tiempo que dedicas a cada uno de los temas que allí se encuentran. Ocio, parea/amor, dinero, salud, etc.

Una vez realizado el ejercicio debemos observar como va quedando nuestra rueda...

¡Ahora analiza! Veamos que forma resulta de la parte sombreada...

¿qué ves? ¿una rueda? ¿no? recordemos que para que un elemento pueda rodar de manera exitosa es necesario que tenga forma circular, tu rueda de la vida es aquella que sombreaste, ahora dime tu ¿tu vida rueda de forma exitosa?

Comparte en los comentarios tu experiencia y comienza a reflexionar sobre los que debemos comenzar a hacer para que nuestra rueda, ruede con mas éxito.

Nota: La actividad planteada es un ejercicio de couching profesional, hasta el momento no le han sido atribuidos derechos de autor, sin embargo el objetivo de esta publicación no es des meritar crédito al propietario (si lo hubiera).

Una practica sana

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